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40키로대!
정석
2016.06.13 22:16
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저녁 너무많나요?
내일저녁을 사진에있는 훈제란이랑 고구마 한개먹으려는데 너무많나요..?훈제란 저 두개에 95칼로리인데고구마까지합하면..
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· 165cm에 50kg인데
· 저녁으로 호박죽
· 입맛이없을때
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다신
수댕수랑
06.16 10:12
네 너무 많아요 흰자한개랑 모자르면 야채드세요 더는 네버
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정석
40키로대!
06.13 23:10
주당자두
넵!!감사합니다~방울토마토라도 추가하겠습니당!
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입문
주당자두
06.13 23:08
적당한것같은데, 파프리카나 야채를 조금 추가하심이 어떠신가요?+
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초보
콰이지
06.13 22:31
적당한 것 같아요
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정석
47키로 ㅎ
06.13 22:28
골지티입자
화이팅하셔요~~^^
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정석
40키로대!
06.13 22:28
복근챌린지
감사합니다~
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정석
47키로 ㅎ
06.13 22:27
골지티입자
방울토마토라도~^^
제가 알기로는 고구마는 오전에 먹는게 좋다구.
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정석
40키로대!
06.13 22:27
복근챌린지
아 그러는게좋을까요? 집에 야채종류는별로없어서ㅠㅠ
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정석
40키로대!
06.13 22:26
고비냥
앗 감사해요!!!
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정석
47키로 ㅎ
06.13 22:25
계란이랑 야채를 드시는게 더 좋을듯한데~^^
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