다이어트

Q.정체기 극복 어떻게 해야할까요?ㅠㅠ

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지금 2주동안 몸무게가 그대로네용..조금씩차이는 있지만 내려갈 생각을 안해요..40일동안 갑자기 10키로가 훅빠지고 지금54일됬는데 그대로에요ㅠㅠ 정체기극복하는방법좀 알려주세용..

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바나나요티
06.14 11:05
저도 정체기와서 어제부터 지엠다이어트 들어갔어요 오늘아침에 1키로 빠졌드라구여 근데 이게 기분좋은건 아니에요 체지방이 아닌 근육이 빠졌을거 같아서 ㅠㅜ
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