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  • 쬼하자!
  • 입문2016.06.14 08:5420 조회0 좋아요
06월 13일 (음식 692kcal, 운동 334kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

692/ 1177

334/ 196

성공
(624)

아침식사 : 348kcal (50.29%)
[서울우유] 커피우유 (1팩,200ml) 120kcal
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
두부부침 (1접시, 30g) 33kcal
볶은김치 (1소접시, 40g) 46kcal

점심식사 : 59kcal (8.53%)
천도복숭아 (1개,172g) 45kcal
사과 (1/4회분, 25g) 14kcal

저녁식사 : 148kcal (21.39%)
수박 (1조각,125g) 25kcal
블랙커피 (1잔,110ml) 3kcal
[서브웨이] 로스트치킨 샐러드 (1회분,360g) 120kcal

간식 : 137kcal (19.80%)
베지스트로 (회분) 75kcal
[파리바게뜨] 아침앤잉글리쉬머핀 (1/2개, 30g) 62kcal

운동 : 334kcal
걷기 (0분) 334kcal

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