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  • 책방소녀
  • 초보2016.06.14 22:4770 조회0 좋아요
06월 14일 (음식 1298kcal, 운동 705kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1298/ 1513

705/ 252

성공
(669)

아침식사 : 336kcal (25.89%)
방울토마토 (1개, 370g) 59kcal
자두 (1개, 120g) 40kcal
삶은 계란 (3개, 150g) 237kcal

점심식사 : 516kcal (39.75%)
쌀밥 (1인분, 190g) 283kcal
부대찌개 (1인분, 300g) 233kcal

저녁식사 : 446kcal (34.36%)
삶은 계란 (3개, 150g) 237kcal
방울토마토 (1개, 150g) 24kcal
[CJ] 프레시안양송이스프 (1봉지, 200g) 185kcal

운동 : 705kcal
자전거 타기 (60분) 480kcal
버피테스트(세트) (75회) 225kcal

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