- 빼자살로만
- 정석2016.06.14 22:3027 조회0 좋아요
06월 14일 (음식 1627kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1627/ 1369
0/ 228
실패
(485)
아침식사 : 306kcal (18.81%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 아로니아 (1회분, 5g) | 2kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| [삼립식품] 크림빵 (1개, 30g) | 109kcal |
점심식사 : 693kcal (42.59%)
| 오이소박이 (1소접시, 90g) | 30kcal |
| 계란말이 (1소접시, 208g) | 298kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 31g) | 66kcal |
| 돈육김치찌개 (1대접, 67g) | 55kcal |
| 검정콩밥 (1공기, 170g) | 244kcal |
저녁식사 : 568kcal (34.91%)
| 두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
| 열무김치 (1소접시, 180g) | 61kcal |
| 빈대떡 (2소접시, 182g) | 389kcal |
간식 : 60kcal (3.69%)
| [CJ] 한뿌리 (1병, 120ml) | 60kcal |
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