- 운동할까!
- 입문2016.06.14 13:3239 조회0 좋아요
06월 14일 (음식 713kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
713/ 1616
0/ 269
성공
(635)
아침식사 : 309kcal (43.34%)
| 양배추 (1접시, 100g) | 24kcal |
| 두부 (1회분, 90g) | 71kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 계란후라이 (1/2개, 26g) | 57kcal |
| 멸치고추장볶음 (1/2소접시, 23g) | 79kcal |
점심식사 : 400kcal (56.10%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 조기매운탕 (1대접, 155g) | 144kcal |
| [동원] 참치캔 (1/4캔, 25g) | 52kcal |
| 양배추 (1접시, 200g) | 48kcal |
간식 : 4kcal (0.56%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
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