다이어트

운동하루쉬면

ㄷ다리로다쳐서운동을못하다가 지금은 괜찮아져서 월부터 운동을시작했는데요 오늘 너무피곤해서그러는데 오늘하루쉬면 타격이큰가요?

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

공감 0

바지와티셔츠
06.10 07:30
근육도 쉬어주는 시간이 필요하대요. 저도 힘들때는 운동 안 가고 걸어서 30분 거리에 있는 마트나 극장에 갔다오거나, 먹는걸 좀 적게 먹거나 해요.
저 같은 경우는 몸 안 좋은데 운동하면 근육통? 같은게 너무 오래가더라구요^^
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top