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  • 입문2016.06.14 21:4752 조회0 좋아요
06월 14일 (음식 1159kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1159/ 1714

0/ 285

성공
(270)

아침식사 : 178kcal (15.36%)
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 170ml) 110kcal
복숭아 생과 백도 (2회분, 200g) 68kcal

점심식사 : 370kcal (31.92%)
[서브웨이] 치킨데리야끼샌드위치 (1/2회분, 141g) 185kcal
[서브웨이] 서브웨이 멜트 샌드위치 (1/2개, 120g) 185kcal

저녁식사 : 165kcal (14.24%)
토탈소이 초콜릿 (1회분, 36g) 130kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) 35kcal

간식 : 446kcal (38.48%)
[투썸플레이스] 라즈베리 쇼콜라 타르트 미니 (1개, 51g) 253kcal
트윅스 피넛버터 (1개, 38g) 193kcal

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