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  • 인생은깡
  • 초보2015.06.10 15:54165 조회1 좋아요
Q.하루 칼로리와 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
여기어플에서 2000칼로리 미만으로 먹고 300칼로리조금넘게 운동하라는 결과가나왔는데
1900칼로리정도먹고 300칼로좀넘게만 매일 운동해주면 확실히빠질까요???

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정석
  • 꽃상츄♥
  • 06.10 16:02
  • 저는 1800칼로리 운동하고 1000칼로리미만먹어요그래도천천히빠지던디요 생각보다2000칼로리 꽤많던디요?? ㅋㅋ
    다욧한지 두달반정도 인데 총16키로빠졌어요~하두 뚱띠여서 아직도갈길이머네요ㅠㅠ
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