view-top

  • 달뽕
  • 초보2016.06.14 20:1712 조회0 좋아요
06월 14일 (음식 778kcal, 운동 200kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

778/ 939

200/ 156

성공
(206)

아침식사 : 60kcal (7.71%)
[연세] 연세우유 (1회분, 100ml) 60kcal

점심식사 : 266kcal (34.19%)
체리 생것 (10개, 400g) 266kcal

저녁식사 : 390kcal (50.13%)
현미밥 (1공기, 70g) 107kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) 68kcal
배추김치 (1.5인분, 90g) 15kcal
[허닭] 닭가슴살 소시지 불고기맛 (1회, 50g) 85kcal

간식 : 62kcal (7.97%)
참외 (1개,200g) 62kcal

운동 : 200kcal
자전거 타기 (25분) 200kcal

프사/닉네임 영역

  • 달뽕
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동