- 목표는이하늬
- 입문2016.06.14 23:2182 조회0 좋아요
06월 14일 (음식 1098kcal, 운동 148kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1098/ 1176
148/ 196
성공
(30)
점심식사 : 326kcal (29.69%)
| [푸르밀] 떠먹는비피더스딸기 (2.0개, 180ml) | 150kcal |
| 토마토 (2.0개, 500g) | 70kcal |
| 꿀 (1회분, 10g) | 29kcal |
| 모닝빵 (1개, 23g) | 77kcal |
저녁식사 : 693kcal (63.11%)
| 추어탕 (1인분, 700g) | 341kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 삶은 계란 (1/2개, 25g) | 39kcal |
간식 : 79kcal (7.19%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
운동 : 148kcal
| 줄넘기(세트) (1200회) | 96kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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