- suguri85
- 정석2016.06.15 00:3922 조회0 좋아요
06월 14일 (음식 982kcal, 운동 1116kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
982/ 800
1116/ 858
성공
(76)
아침식사 : 191kcal (19.45%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) | 136kcal |
점심식사 : 580kcal (59.06%)
| 백반 (1인분, 0g) | 580kcal |
저녁식사 : 211kcal (21.49%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
운동 : 1,116kcal
| 보통 걷기 (43분) | 111kcal |
| 앉아있기 (660분) | 660kcal |
| 런닝머신 달리기 (8분) | 48kcal |
| 요리 (60분) | 150kcal |
| 샤워 (60분) | 147kcal |
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