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  • MASO
  • 초보2016.06.14 20:1015 조회0 좋아요
06월 14일 (음식 564.4kcal, 운동 3100kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

564.4/ 800

3100/ 971

성공
(2365)

아침식사 : 254kcal (45.00%)
[포스트] 아몬드후레이크 (1회분,40g) 164kcal
[동원] 고칼슘저지방우유 (1컵,200ml) 90kcal

점심식사 : 310kcal (55.00%)
[맘스터치]순살치킨 (1회분,100g) 310kcal

운동 : 3,100kcal
공복운동 (5분) 100kcal
S (300회) 3,000kcal

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