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  • 쓰리빽♥
  • 입문2016.06.14 22:1691 조회0 좋아요
06월 14일 (음식 697kcal, 운동 259kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

697/ 1383

259/ 230

성공
(715)

점심식사 : 697kcal (100.00%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
닭간장조림 (1인분, 330g) 541kcal

운동 : 259kcal
스쿼트(세트) (45회) 19kcal
L자 다리운동 (30분) 180kcal
와이드 스쿼트 (10분) 60kcal

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