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  • 55kg 도저~언!!
  • 지존2016.06.15 00:0363 조회0 좋아요
Q.30일 프로그램에서 런지 갯수는?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
예를 들어 첫날이 20회라 되어있으면
양발 합쳐서 20회인지 한 발씩 20회인지
궁금합니디ㅣ.

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지존
  • 55kg 도저~언!!
  • 06.15 21:17
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • *하얀수선화*
  • 06.15 09:59
  • 양발이 1번 .. 근데 첨부터 그리 하심 힘들어요^^ 본인에게 맞춰서 하세요
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정석
  • Dofofkf
  • 06.15 01:53
  • 저는 한발 할때나다 하나로 세요!
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