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  • 토리링
  • 초보2016.06.15 15:1633 조회0 좋아요
06월 15일 (음식 731kcal, 운동 120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

731/ 800

120/ 672

실패
(483)

점심식사 : 398kcal (54.45%)

월남쌈♡ 02:30

[LYAN COMPANY LTD] 몬월남쌈라이스원형 (1회분, 40g) 131kcal
무순 (1소접시, 18g) 3kcal
[오뚜기] 허니머스타드소스 (1회분, 30g) 90kcal
파프리카 (1회분, 80g) 16kcal
양파 (1개, 50g) 17kcal
깻잎 (1회분, 40g) 11kcal
닭가슴살 (1인분, 120g) 130kcal

저녁식사 : 140kcal (19.15%)

[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml) 140kcal

간식 : 193kcal (26.40%)

[롯데제과] 옥동자 (1회분, 35g) 79kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g) 99kcal

운동 : 120kcal
L자 다리운동 (20분) 120kcal

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