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- 입문2016.06.16 05:42122 조회0 좋아요
06월 15일 (음식 1758kcal, 운동 330kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1758/ 3150
330/ 525
성공
(1198)
아침식사 : 188kcal (10.69%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
점심식사 : 544kcal (30.94%)
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 코다리조림 (1인분) | 151kcal |
| 콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
| 고구마묵 (1회분, 100g) | 43kcal |
저녁식사 : 1,018kcal (57.91%)
| 처음처럼 소주 (7잔, 315ml) | 448kcal |
| 닭고기탕수육 (1소접시, 159g) | 220kcal |
| 짜장면 (1/2인분, 225g) | 350kcal |
간식 : 8kcal (0.46%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
운동 : 330kcal
| 헬스 (60분) | 330kcal |
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