- ceyeon
- 입문2016.06.15 19:3321 조회0 좋아요
06월 15일 (음식 987kcal, 운동 652kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
987/ 1264
652/ 210
성공
(719)
아침식사 : 303kcal (30.70%)
| [오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛 (1회, 100g) | 210kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 502kcal (50.86%)
| 오므라이스 (3/4인분, 337g) | 487kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 182kcal (18.44%)
| 구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 24kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 100g) | 25kcal |
| 방울토마토 1개 (10개, 200g) | 60kcal |
운동 : 652kcal
| 천천히걷기 (60분) | 132kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (40분) | 520kcal |
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