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  • voyonee
  • 초보2016.06.15 18:2344 조회0 좋아요
06월 15일 (음식 826kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

826/ 1049

0/ 174

성공
(49)

아침식사 : 307kcal (37.17%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
돼지갈비 구운것 (1토막, 45g) 151kcal

점심식사 : 312kcal (37.77%)
[서브웨이] 클럽샌드위치 (1개, 256g) 312kcal

저녁식사 : 207kcal (25.06%)
새송이버섯 (1/2회분, 50g) 12kcal
계란 스크램블드에그 (1인분,0g) 112kcal
데친브로콜리 (1회분,100g) 43kcal
양파 (1개,100g) 35kcal
청양고추 (1개,8.8g) 5kcal

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