- genie98
- 초보2016.06.15 18:1061 조회0 좋아요
06월 15일 (음식 808kcal, 운동 450kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
808/ 1339
450/ 223
성공
(759)
아침식사 : 364kcal (45.05%)
| 검은콩밥 (1공기, 100g) | 143kcal |
| 부침개 (1소접시, 156g) | 221kcal |
저녁식사 : 444kcal (54.95%)
| 검은콩밥 (1공기, 100g) | 143kcal |
| 콩나물 (1소접시, 40g) | 15kcal |
| 고사리나물 (1인분, 40g) | 32kcal |
| 취나물 (1인분, 40g) | 12kcal |
| 도라지나물 (1소접시, 39g) | 58kcal |
| 추어탕 (1인분, 70g) | 34kcal |
| 부침개 (1소접시, 106g) | 150kcal |
운동 : 450kcal
| 계단오르기 걷기 (60분) | 450kcal |
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