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  • 초코에몽이
  • 초보2016.06.15 21:15161 조회0 좋아요
06월 15일 (음식 1037kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1037/ 2155

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성공
(759)

아침식사 : 364kcal (35.10%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
김치찌개 (1/2인분, 200g) 121kcal
계란찜 (1/4소접시, 16g) 22kcal
소시지전 (1/2인분, 0g) 65kcal

점심식사 : 371kcal (35.78%)
찐만두 (8.0개, 0g) 288kcal
찰보리빵 (1낱개, 35g) 83kcal

저녁식사 : 302kcal (29.12%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 500ml) 200kcal
아몬드 (8.0개, 8g) 56kcal
크랜베리 (1회분, 40g) 18kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal

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