- 48키로되깅
- 지존2015.06.13 00:38846 조회0 좋아요
평일빡시게한지 한달~
체중 65에서 시작해서 현재 60.8~
체지방 38에서 34.6~근육 57에서 61.5가 됫어요♥아직 갈길이 멀지만요ㅠㅜ주말은 남친만나서 망해서 운동조금 하구요 평일은 아주 빡세게 2시간~2시간반정도 해요~집에서 운동하구요~~식단조전은 그냥 아침은 거의 우유먹거나 간단히하구 암튼 세끼 다 먹구 운동해여~다들 힘내서 홧팅해여♥보다보니 넘 돼지옇단걸 실감하고 있는중이예여ㅠㅜ담번엔 사진과 함께 후기 올릴께용♥
체지방 38에서 34.6~근육 57에서 61.5가 됫어요♥아직 갈길이 멀지만요ㅠㅜ주말은 남친만나서 망해서 운동조금 하구요 평일은 아주 빡세게 2시간~2시간반정도 해요~집에서 운동하구요~~식단조전은 그냥 아침은 거의 우유먹거나 간단히하구 암튼 세끼 다 먹구 운동해여~다들 힘내서 홧팅해여♥보다보니 넘 돼지옇단걸 실감하고 있는중이예여ㅠㅜ담번엔 사진과 함께 후기 올릴께용♥
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