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  • 바이바이뱃살
  • 초보2016.06.15 12:0073 조회0 좋아요
운동하고나니 허기져요

다욧 둘째날이네요
평소에 아기 재우면서 같이 잤는데
오늘은 아침운동했어요

심각한 운동부족이라 몇분 안했는데
땀뻘뻘나고 다리가 후들후들하고 손도 떨리고 허기지네요

좀있음 점심 먹을거라 물로 일단 달래는 중이예요
원래 물 많이 안마셨던터라 하루 2리터 목표는 잡았는데 1리터도 힘들더라구요
맹물마시려니 생각보다 잘 안넘어가네요
차는 커피아니면 잘 안마시는터라 다른 방법을 좀 생각해봐야겠어요


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정석
  • 쌍문동날씬이
  • 06.15 15:21
  • 다른 방법도 좋지만 조금씩 늘려보시는게 어떠실런지...저두 원래 물 잘 안마셨는데 곳곳에 비치해놓구 오며가며 찔끔찔끔 마셔댔더니 지금은 익숙해졌다는 ^^
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초보
  • 신디씨
  • 06.15 13:31
  • 우엉차나 옥수수 수염차가 추천해요~
    둘다 고소하고 먹기 좋아요~
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