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wine_ddda
정석
2016.06.15 15:03
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06월 10일 (음식 1047kcal, 운동 480kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 490kcal (46.80%)
김치콩나물국밥 (1인분,0g)
490kcal
점심식사 : 285kcal (27.22%)
생두부 (1모,200g)
160kcal
[동원] 고추참치 (1회분,100g)
125kcal
저녁식사 : 272kcal (25.98%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회,40g)
152kcal
우유 (1컵,200ml)
120kcal
운동 : 480kcal
타바타 운동 (60분)
480kcal
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윤만두
06월 15일 (음식 1093kcal, 운동 240kcal)
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