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  • wine_ddda
  • 정석2016.06.15 15:0368 조회0 좋아요
06월 10일 (음식 1047kcal, 운동 480kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 490kcal (46.80%)
김치콩나물국밥 (1인분,0g) 490kcal

점심식사 : 285kcal (27.22%)
생두부 (1모,200g) 160kcal
[동원] 고추참치 (1회분,100g) 125kcal

저녁식사 : 272kcal (25.98%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회,40g) 152kcal
우유 (1컵,200ml) 120kcal

운동 : 480kcal
타바타 운동 (60분) 480kcal

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