view-top
요요없음
입문
2014.08.06 13:35
331 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[520kcal]점심+후식
점심은 밥을 꼭 챙겨먹고 있어요!
오늘은..
점심; 현미밥+두부반모+새송이버섯+새싹 & 미역국
후식; 참외 반쪽
총 칼로리계산해보니 대충 520kcal정도 되네요
배 완전부름ㅎ.ㅎ
프사/닉네임 영역
요요없음
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
등산
1
185
오래참음과
한달 체지방 2키로감량
2
323
찌효닝
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
요요없음
08.06 21:31
- 전 나머지 반쪽은 바로잘라서 넣어두고 저녁에먹어요ㅎㅎ
- 미역국 끓일때 국간장으로 조금, 후추 조금넣어먹어요! 나트륨생각해서;>
- 두부가진리!!인거같애요ㅋㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
언제까지다요트
08.06 17:13
우와 맛잇겟당 ㅠㅠ
전 두부한모 먹어야겟어요...
만사가 귀차넝 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
겨니2
08.06 14:28
미역국에 간하세요 ?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
두고보자
08.06 14:05
참외반쪽! 전 음식 남기는걸 못하겠어요. 무조건 그자리에서 다먹어야하는 못된 버릇이ㅜ.ㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동