view-top
요요없음
입문
2014.08.06 13:35
330 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[520kcal]점심+후식
점심은 밥을 꼭 챙겨먹고 있어요!
오늘은..
점심; 현미밥+두부반모+새송이버섯+새싹 & 미역국
후식; 참외 반쪽
총 칼로리계산해보니 대충 520kcal정도 되네요
배 완전부름ㅎ.ㅎ
프사/닉네임 영역
요요없음
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
등산
1
184
오래참음과
한달 체지방 2키로감량
2
322
찌효닝
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
요요없음
08.06 21:31
- 전 나머지 반쪽은 바로잘라서 넣어두고 저녁에먹어요ㅎㅎ
- 미역국 끓일때 국간장으로 조금, 후추 조금넣어먹어요! 나트륨생각해서;>
- 두부가진리!!인거같애요ㅋㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
언제까지다요트
08.06 17:13
우와 맛잇겟당 ㅠㅠ
전 두부한모 먹어야겟어요...
만사가 귀차넝 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
겨니2
08.06 14:28
미역국에 간하세요 ?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
두고보자
08.06 14:05
참외반쪽! 전 음식 남기는걸 못하겠어요. 무조건 그자리에서 다먹어야하는 못된 버릇이ㅜ.ㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동