- 달무리0104
- 정석2016.06.15 22:2919 조회0 좋아요
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06월 15일 (음식 837kcal, 운동 527kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
837/ 1857
527/ 309
성공
(1238)
점심식사 : 340kcal (40.62%)
| 훈제오리샐러드 (회분) | 260kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
저녁식사 : 497kcal (59.38%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 순두부 (1모, 200g) | 94kcal |
| 삼겹살 (1/4회분, 25g) | 82kcal |
운동 : 527kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 467kcal |
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
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