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  • 꾸꾸냐항
  • 초보2016.06.15 22:1631 조회0 좋아요
06월 15일 (음식 1395kcal, 운동 1328kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1395/ 800

1328/ 3493

실패
(2760)

아침식사 : 394kcal (28.24%)
[코레일유통] 엄마손유부초밥 (1회분,220g) 394kcal

점심식사 : 436kcal (31.25%)
[농심] 사리곰탕면컵 (1회분,61g) 250kcal
삼각김밥 전주비빔밥 (1개,100g) 186kcal

저녁식사 : 565kcal (40.50%)
돼지등뼈찜 (1인분,0g) 565kcal

운동 : 1,328kcal
팔벌려뛰기/PT체조(시간) (60분) 474kcal
훌라후프 (30분) 254kcal
줄넘기(시간) (60분) 600kcal

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