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  • 한다유니
  • 초보2016.06.15 23:06187 조회0 좋아요
Q.헬스운동이...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
너무 싫습니다 ㅠㅅㅠ 스쿼트가 너무 싫은데 제일 빼야 할 곳은 하체에요...휴 ㅠ 어쩌면좋죠?

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근육부족
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운동해도 체형이 안좋아요
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댓글 (1)

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정석
  • 쿠쿠난
  • 06.15 23:19
  • 종목을 바꾸세요. 어차피 전체적으로 살이 빠지면 당연히 하체도 빠집니다. 지방은 어느정도 뺐다 싶으실때 다시 근력운동해서 몸매 다듬으세요.
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