- 쪼로로
- 초보2016.06.15 23:491,705 조회4 좋아요
운동 후 얼굴빨개짐과 열 그리고 두통
제가 다이어트를한지 3일째인 20대 여자입니다
다이어트를 시작하면서 식단도 1000칼로리로 낮추고
운동은 초반이라 런닝 1시간을 걷고 뛰는것을 반복하고 있습니다. 그리고 물은 운동 틈틈히 먹다가 샤워 후 잘안먹는 상태이구요
다이어트를 시작한 날부터 오늘까지
런닝을 할때부터 얼굴이 빨개지고 열이난 후
샤워를 찬물로 하고난 후에도
얼굴이 좀 붉고 열이나고 감기기운처럼 두통도 오네요
뭐가 문제일가요??
다이어트를 시작하면서 식단도 1000칼로리로 낮추고
운동은 초반이라 런닝 1시간을 걷고 뛰는것을 반복하고 있습니다. 그리고 물은 운동 틈틈히 먹다가 샤워 후 잘안먹는 상태이구요
다이어트를 시작한 날부터 오늘까지
런닝을 할때부터 얼굴이 빨개지고 열이난 후
샤워를 찬물로 하고난 후에도
얼굴이 좀 붉고 열이나고 감기기운처럼 두통도 오네요
뭐가 문제일가요??
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