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  • 158과자킬러
  • 다신2016.06.16 07:2376 조회0 좋아요
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Q.버핏테스트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
버핏 할때 중간에 푸시업과 섰을때 점프를 해야하나요?

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댓글 (3)

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댓글리스트

초보
  • 예전으로돌아가자!
  • 06.16 20:10
  • 저는 그냥 무릎을 가슴가까이 대는 동작 (바닥에 발 닿지않고 하는 마운틴 클라이머같은.. )이랑 마지막에 점프해요. 요거만 해도 숨차요ㅠ
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정석
  • nigne
  • 06.16 09:51
  • 굳이 그렇게까진 안해도 되요^^~
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다신
  • 콩바람비
  • 06.16 09:02
  • 그건 어느정도 체력이 있는 사람들이 하는거고 초보자들은 생략해도 되요! 아직 근육도 없는데 푸쉬업은 당연 무리고 점프까지 하면 탈진해서 갑자기 쓰러질 수도....
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