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  • 읒읒읒
  • 초보2016.06.16 22:4519 조회0 좋아요
06월 16일 (음식 1221kcal, 운동 556kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1221/ 1257

556/ 209

성공
(383)

아침식사 : 367kcal (30.06%)
수박 (4조각, 500g) 100kcal
[탐앤탐스] 딸기스무디 (1Tall, 360g) 267kcal

점심식사 : 574kcal (47.01%)
짬뽕 (3/4인분, 337g) 525kcal
탕수육 (1/4회분, 25g) 49kcal

저녁식사 : 280kcal (22.93%)
[롯데제과] 웨하스 바닐라맛 (2회분, 50g) 280kcal

운동 : 556kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
줄넘기(세트) (1000회) 400kcal

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