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  • 미콩이
  • 입문2014.08.06 21:19176 조회0 좋아요
Q.제대로하고잇는건지
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다요트시작한지 2개월째 오전엔가벼운등산매일
오후엔 순환운동30분하는데 인바디체크해보니 근육은늘고 몸무게는전혀움직이지않고오히려더쪗어요
언제부터나빠지죠?

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다신
  • 완투
  • 08.06 21:40
  • 무산소후 유산소를 하시면 훅훅빠집니다
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