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목표, 52를향해
정석
2016.06.16 17:19
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Q.
닭가슴살 어떻게 드시고 계신가요!?
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다이어트 5일차인데 닭가슴살 안먹다가 오늘 주문했네요!
내일 오는데 그냥 데워서 오직 닭가슴살만 드시나요?
아임닭에서 나오는 양념있는 거 말구 그냥 저염 닭가슴살을 사서 어떻게 먹어야할지 잘 모르겠네요ㅠㅠ
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저녁식단 봐주세용^^
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체지방10키로만들기
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다이어트 시작 45일째. 평소 먹는양의 반만 먹고 있는데 이제 5키로 빠졌네요. 앞으로 25키로를 더 빼야 하는데 ㅠㅠ 내 몸을 꾹 짜고 싶은 마음
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니혼자산다
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정석
목표, 52를향해
06.16 23:23
우와!!! 재료만 봐도 맛있어보여요!!! 덕분에 좋은 정보 알아가요!!!! 감사해요ㅠㅠ!!!! 함께 다이어트 화이티왜요우리!! 너무 감사드립니다ㅠㅠ!!!!!
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정석
1년동안해보자
06.16 23:02
연겨자1스푼에
올리고당 1스푼 간장2스푼
다진마늘1스푼 식초2스푼
섞어서
차가운물조금부은뒤 저 소스몇스푼넣고 드시면완전맛있어용ㅎ
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정석
목표, 52를향해
06.16 23:00
1년동안해보자
겨자소스면 그냥 겨자만인가요??? 아님 다른거를 섞나요????
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정석
1년동안해보자
06.16 18:50
야채랑 드레싱해서먹거나 야채랑 겨자소스해서먹음맛있어요ㅋㅋ
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