- 쓰리빽♥
- 입문2016.06.21 20:1519 조회0 좋아요
06월 16일 (음식 1174kcal, 운동 326kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1174/ 1383
326/ 230
성공
(305)
점심식사 : 905kcal (77.09%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
| 오뎅국 (1인분, 200g) | 163kcal |
| 김치전 (1인분, 150g) | 282kcal |
저녁식사 : 50kcal (4.26%)
| [농심] 입친구 (1/4회분, 8g) | 50kcal |
간식 : 219kcal (18.65%)
| 코카콜라 (2캔, 420ml) | 192kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
운동 : 326kcal
| 불타는 허벅지 (10분) | 67kcal |
| 스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
| L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
| 와이드 스쿼트 (10분) | 60kcal |
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