- 석이부인임
- 정석2016.06.17 21:5224 조회0 좋아요
06월 17일 (음식 587kcal, 운동 228kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
587/ 800
228/ 218
성공
(223)
아침식사 : 91kcal (15.50%)
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
저녁식사 : 496kcal (84.50%)
| 연어회 (1조각, 200g) | 292kcal |
| [맘스터치]치킨강정 (1회분, 100g) | 204kcal |
운동 : 228kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 228kcal |
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