view-top

  • 콩바람비
  • 다신2016.06.17 11:12318 조회1 좋아요
  • 2
  • 1
  • 2
  • 2
[총 314kcal] 현미 주먹밥과 닭가슴살 소세지&야채

기름을 쓰지도 않았고 저울 재가며 해서 칼로리는 정확할거에요. 참치도 뜨거운물 통과시켜서 기름제거 확실하게 했구요. 당근은 기름에 볶는게 더 좋다고 하지만 .. 어차피 비타민 먹고 있으니 상관없어서 그냥 프라이팬에 따뜻하게만 데워줬어요. 30초 정도...?

프사/닉네임 영역

  • 콩바람비
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동