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  • 이용자
  • 초보2016.06.20 17:2967 조회0 좋아요
06월 17일 (음식 2086kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2086/ 1301

0/ 216

실패
(1001)

아침식사 : 475kcal (22.77%)
사과 (1회분, 200g) 114kcal
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml) 59kcal
[스포맥스] 비키니 쉐이크 (1회분, 40g) 144kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal

점심식사 : 198kcal (9.49%)
대추토마토 (10개, 200g) 30kcal
[테일러] 푸룬 (2개, 16g) 44kcal
방울토마토 (10개, 155g) 24kcal
[Rovky Roce] 록키라이스 바닐라 (1회분, 16g) 85kcal
미왕쌀과자 (1/4봉지, 3g) 15kcal

저녁식사 : 855kcal (40.99%)
돼지불고기 (1인분, 150g) 320kcal
흑미밥 (1공기, 200g) 279kcal
쑥절편 (3개) 210kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
양파피클 (1인분, 50g) 28kcal

간식 : 558kcal (26.75%)
[해태] 허니통통 (1봉, 90g) 498kcal
비타코코 코코넛워터 (1회, 330ml) 60kcal

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