view-top
힘내자아~
정석
2015.06.18 09:34
204 조회
0 좋아요
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 4일째
어제 저녁약속이 생겨 고비가 왔지만...
다행히 샐러드 시켜. 잘 버텼어요
일주일 정도 식사조절 성공하면 그때부터는
그래도 견디기 수월하지 않을까 ? 싶어요ㅎ
늘 생각하는 거지만
1순위가 식이조절, 2순위가 운동 이에요
오늘도 이를 악물고
음식의 유혹을 이겨내보렵니다!!
화이팅!
프사/닉네임 영역
힘내자아~
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 22일( 오후간식 445kcal)
· 체험신청합니다
· 뱃지 지급은 언제되나요??
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
아침운동패스~~ㅠㅠ
4
174
42kg똭!
+1
60되는날 님께 진심 감사~ ^^
6
303
49쩜9
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
힘내자아~
06.18 11:23
마데루
마자요 그래서 전 pt에 돈 쏟아붓고도 살쪘어요ㅠㅠ
식이실패로...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
힘내자아~
06.18 11:22
hot_girl
넵 화이팅!!^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
마데루
06.18 10:48
식이가 제일 중요한데 제일 어려운거 같아요..약속 있는 날은 특히..ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
hot_girl
06.18 10:36
화이팅하세용!!😊
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동