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  • 뚱sea
  • 정석2016.06.17 21:5661 조회0 좋아요
06월 17일 (음식 789.4kcal, 운동 338kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

789.4/ 800

338/ 330

성공
(19)

아침식사 : 90kcal (11.40%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) 90kcal

점심식사 : 321kcal (40.66%)
토마토스파게티 (1/2인분, 250g) 321kcal

저녁식사 : 180kcal (22.85%)
[생선회]농어회 (1접시,91.5g) 139kcal
연어회 (1조각,28g) 41kcal

간식 : 198kcal (25.08%)
군고구마 (1개,151g) 198kcal

운동 : 338kcal

도전 집중 한세트씩

보통 걷기 (130분) 338kcal

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