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  • genie98
  • 초보2016.06.17 21:1217 조회0 좋아요
06월 17일 (음식 840kcal, 운동 718kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

840/ 1339

718/ 223

성공
(995)

아침식사 : 652kcal (77.62%)
추어탕 (1인분, 300g) 146kcal
검은콩밥 (1공기, 100g) 143kcal
부침개 (1소접시, 256g) 363kcal

저녁식사 : 188kcal (22.38%)
수박 (1조각, 185g) 37kcal
콩국 (1소대접, 250g) 146kcal
우무묵 (1회분, 100g) 5kcal

운동 : 718kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal
계단오르기 걷기 (70분) 490kcal

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  • genie98
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