- 자신감뿜뿜뿌움
- 초보2016.06.17 23:17148 조회0 좋아요
06월 17일 (음식 1021kcal, 운동 256kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1021/ 1050
256/ 175
성공
(111)
점심식사 : 336kcal (32.91%)
| [동원] 양반김 올리브유김 (9장) | 27kcal |
| 쥐포볶음 (1소접시, 19g) | 60kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 열무물김치 (1인분) | 15kcal |
저녁식사 : 615kcal (60.24%)
| 엽기떡볶이 (2회, 256g) | 535kcal |
| [빙그레] 쥬시쿨자두 (2회분, 200ml) | 80kcal |
간식 : 70kcal (6.86%)
| [매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
운동 : 256kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
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