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  • 짱구얌
  • 초보2016.06.18 16:3312 조회0 좋아요
06월 18일 (음식 1176kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1176/ 1571

0/ 261

성공
(134)

아침식사 : 215kcal (18.28%)
훈제계란 (2개, 110g) 161kcal
사과 (1회분, 95g) 54kcal

점심식사 : 345kcal (29.34%)
잡곡밥 (1공기, 150g) 223kcal
무채김치 (1인분, 66g) 64kcal
진미채볶음 (1접시, 21g) 58kcal

저녁식사 : 212kcal (18.03%)
훈제계란 (2개, 101g) 148kcal
사과 (1회분, 114g) 64kcal

간식 : 404kcal (34.35%)
[청담] 파인애플식초 (1회분, 102g) 158kcal
[빙그레] 투게더 바닐라맛 (1회분, 246g) 246kcal

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