- 뽀야화이팅
- 초보2016.06.18 22:3540 조회0 좋아요
06월 18일 (음식 744kcal, 운동 1106kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
744/ 930
1106/ 155
성공
(1138)
아침식사 : 252kcal (33.87%)
| [아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 188kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 492kcal (66.13%)
| 보쌈 (1/2인분, 100g) | 300kcal |
| 쟁반막국수 (1/4인분, 61g) | 101kcal |
| 배추 (1/4접시, 17g) | 2kcal |
| 티코아이스크림 (1개, 26g) | 89kcal |
간식 : 0kcal (%)
| 산뜻한하루녹차 (1회분, 100ml) | 0kcal |
운동 : 1,106kcal
| 등산 하이킹 (120분) | 756kcal |
| 싸이클 실내자전거 (50분) | 350kcal |
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