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  • 오월눈꽃
  • 정석2016.06.18 16:2917 조회0 좋아요
06월 18일 (음식 919kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

919/ 914

0/ 152

실패
(156)

점심식사 : 748kcal (81.39%)
[삼양] 불닭볶음면 큰컵 (1회분, 105g) 425kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
슬라이스치즈 (1장, 20g) 71kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
새송이버섯 (1/4회분, 25g) 6kcal
양파 (1/4개, 25g) 8kcal
두부 (1/2회분, 50g) 39kcal

저녁식사 : 171kcal (18.61%)

두부 (1/2회분, 50g) 39kcal
찐감자 (1/2개, 65g) 54kcal
애호박 (1/4소접시, 25g) 9kcal
계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal
당근 (1/4토막, 52g) 17kcal
새송이버섯 (1/4회분, 25g) 6kcal
양배추 (1/2접시, 50g) 12kcal

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