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  • Suhui
  • 입문2016.06.19 09:1726 조회0 좋아요
06월 18일 (음식 1741kcal, 운동 19kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1741/ 1346

19/ 224

실패
(600)

아침식사 : 215kcal (12.35%)
[기린] 후렌치토스트식빵 (1회분, 68g) 180kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal

점심식사 : 263kcal (15.11%)
[카페베네]미숫가루라떼 (1레귤러, 360ml) 263kcal

저녁식사 : 700kcal (40.21%)
짜장면 (1인분, 450g) 700kcal

간식 : 563kcal (32.34%)
[롯데] 꼬깔콘 허니버터맛 (1봉, 66g) 280kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[cgs통밀한빵] 통밀찐빵 (1개, 80g) 190kcal

운동 : 19kcal
스쿼트(세트) (45회) 19kcal

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