- 융딘
- 입문2016.06.18 22:0026 조회0 좋아요
06월 18일 (음식 1635kcal, 운동 432kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1635/ 1508
432/ 251
성공
(54)
아침식사 : 402kcal (24.59%)
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
| 찐옥수수 (1/2개, 50g) | 65kcal |
| 스프라이트 (1캔, 200ml) | 96kcal |
| 스프라이트 (1캔, 250ml) | 110kcal |
저녁식사 : 440kcal (26.91%)
| 참치김밥 (1/2인분, 150g) | 248kcal |
| [CU] 왕돈까스김밥 (1/2회, 122g) | 192kcal |
간식 : 793kcal (48.50%)
| [농심] 감자깡 (1회분,35g) | 170kcal |
| [농심] 쫄병스낵 (1봉지,90g) | 450kcal |
| [오리온] 초코파이 바나나 (1회,37g) | 173kcal |
운동 : 432kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 공부 (100분) | 300kcal |
| 윗몸일으키기(시간) (10분) | 80kcal |
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