- 뀨이뀨규규구
- 초보2016.06.18 22:5818 조회0 좋아요
06월 18일 (음식 802kcal, 운동 336kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
802/ 1037
336/ 172
성공
(399)
점심식사 : 237kcal (29.55%)
| 팥칼국수 (1큰대접, 300g) | 237kcal |
간식 : 565kcal (70.45%)
| [동원데어리푸드] 쿨피스복숭아맛 (1회분, 100ml) | 40kcal |
| [롯데] 몽쉘 초코&바나나 (2.0봉, 60g) | 310kcal |
| 아이스크림 (1개, 100g) | 215kcal |
운동 : 336kcal
| 산책 걷기 (60분) | 200kcal |
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
| 버피테스트(세트) (10회) | 30kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) (200회) | 100kcal |
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