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  • ggge
  • 초보2015.06.19 22:29126 조회0 좋아요
Q.플랭크!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
플랭크할때요 30초씩 1분씩 나눠서 해도 되는건가요?그리구 아침 공복운동이 셀룰라이트를 만든다고 들었는데 사실인지궁금해요!!ㅎㅎㅎ

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댓글 (4)

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초보
  • ggge
  • 06.20 08:51
  • 감자랑룰루 정보감사해요!😎😎 화이팅!!
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초보
  • ggge
  • 06.20 08:50
  • 언제쯤 말라보냐 ㅎㅎ감사해요!! 공복운동꾸준히해야할듯!!
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정석
  • 감자랑룰루
  • 06.20 04:52
  • 전 플랭크 타바타운동으로해요 한번에 오래하능것보다 여러번나눠서하는게 좋더라구요 그리구 공복운동 셀룰라이트 만든다는건 저도들었는데 확실한지는모르겟네요 아무튼 화이팅입니다!
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정석
  • 언제쯤 말라보냐
  • 06.20 00:12
  • 최대한 1분버텨보세요ㅋ 전 첨에하니 45초하더라는 ...공복운동은 셀룰을없애죠^^
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