- seastat2002
- 초보2016.06.18 17:497 조회0 좋아요
06월 18일 (음식 804kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
804/ 1059
0/ 176
성공
(79)
점심식사 : 391kcal (48.63%)
| 제육덮밥 (1/2인분, 250g) | 391kcal |
저녁식사 : 318kcal (39.55%)
고구마 150g
우유180ml
호두3개
아몬드10개
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 호두 (1개, 3g) | 19kcal |
| 아몬드 (1개, 5g) | 35kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 180ml) | 72kcal |
간식 : 95kcal (11.82%)
| 설탕커피 (1잔, 105ml) | 22kcal |
| 구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
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