view-top
40키로대!
정석
2016.06.18 23:49
147 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
제 식단짜주실수있나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전 지금 학생인데 51~2키로입니다 40키로대까지빼고싶은데 정말 죽어도 안내려가네요ㅠㅠ 키는 165이구요 여름방학하면 아침마다 나가서 줄넘기할겁니다!!
지금부터 미리 식단이라도시작해놓는게좋겠죠?
식단좀 짜주실수있나요ㅠㅠ?
프사/닉네임 영역
40키로대!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 165cm에 50kg인데
· 저녁으로 호박죽
· 입맛이없을때
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
고구마를 마구 먹어버렸네요ㅠㅠ
3
211
앤셜리82
살빠지는 음식 !
1
69
와규
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
Die-ter
06.19 08:31
아직 어린것 같은데 165에 51~2면 마른거 아니에요?? 일단 성장판 닫힐때까진 무게관리 신경 쓰지 마세요..;;아직 뼈대도 덜 잡혔을 때인데
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
김랭
06.19 03:10
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
초보
ㄱㅏㅇㅕㄴ
06.19 01:37
지금도 충분히 마르셨어요 식단짜지마시고 그냥 운동만 하세요 괜히 무리해서 식단짜셨다가 고생합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동